Trouver sa place, progresser ensemble
L’aïkido est un art martial unique où femmes et hommes pratiquent ensemble dans un esprit de respect, de coopération et de progression mutuelle. Cette mixité constitue l’une des richesses fondamentales de notre discipline.
À travers le projet AIKIFÉMIXITÉ, la Ligue Réunionnaise d’Aïkido souhaite encourager et accompagner le développement de la pratique féminine tout en restant fidèle aux valeurs fondatrices de l’aïkido : l’harmonie, le respect de chacun, l’adaptation et la non-opposition.
Photo : le groupe AIKIFEMIXITE du 19 avril 2026 avec Satomi ISHIKAWA senseï.
Pourquoi AIKIFÉMIXITÉ ?
L’aïkido est une discipline profondément fondée sur la mixité, le respect mutuel et la progression commune. Pourtant, les échanges menés auprès des pratiquantes réunionnaises ont mis en évidence plusieurs pistes d’amélioration permettant de favoriser leur accueil, leur fidélisation et leur engagement au sein des clubs et de la Ligue.
La démarche AIKIFÉMIXITÉ est née de cette réflexion collective. Son objectif n’est pas de créer une pratique différente ou de séparer les pratiquants, mais au contraire de permettre à chacune de trouver pleinement sa place, de progresser sereinement et de s’épanouir dans un environnement où les valeurs de l’aïkido s’expriment pleinement.
L’un des axes majeurs du projet consiste à mieux valoriser les parcours féminins qui contribuent chaque jour au développement de l’aïkido réunionnais. Débutantes, ceintures noires, enseignantes, dirigeantes de clubs ou bénévoles engagées dans la vie associative constituent autant d’exemples inspirants pour les nouvelles pratiquantes. En mettant davantage en lumière ces expériences, AIKIFÉMIXITÉ souhaite permettre à chacune de se projeter, de gagner en confiance et d’oser franchir les différentes étapes de son parcours.
Cette valorisation prendra notamment la forme de témoignages, de portraits de pratiquantes, de rencontres thématiques, de stages dédiés ou encore de la création d’un réseau de référentes et d’ambassadrices au sein des clubs. Autant d’initiatives destinées à renforcer les liens entre pratiquantes et à promouvoir une pratique harmonieuse, ouverte et accessible à toutes.
Les échanges conduits dans le cadre du groupe de travail ont également permis d’identifier plusieurs priorités d’action destinées à accompagner le développement de la pratique féminine dans les années à venir. Ces orientations, construites à partir des attentes exprimées par les pratiquantes elles-mêmes, constituent aujourd’hui la feuille de route d’AIKIFÉMIXITÉ. Elles traduisent la volonté de la Ligue Réunionnaise d’Aïkido de poursuivre une démarche concrète, progressive et ambitieuse au service d’une pratique toujours plus accueillante, inclusive et épanouissante pour toutes et tous.
Les premières semaines de pratique sont souvent déterminantes dans la décision de poursuivre ou non une activité. AIKIFÉMIXITÉ souhaite accompagner les clubs dans le développement d’un accueil attentif, chaleureux et rassurant afin que chaque nouvelle pratiquante puisse découvrir l’aïkido dans les meilleures conditions possibles et trouver rapidement sa place au sein du dojo.
Cette démarche repose sur une attention particulière portée aux premiers contacts, à l’accompagnement lors des séances d’essai et à l’intégration progressive dans la vie du club. En favorisant l’écoute, la disponibilité et la bienveillance, nous souhaitons créer un environnement où chacune se sent accueillie, respectée et encouragée dans sa progression, quels que soient son âge, son expérience ou ses objectifs de pratique.
L’aïkido réunionnais compte de nombreuses pratiquantes engagées qui contribuent chaque jour au développement de la discipline en tant que ceintures noires, enseignantes, dirigeantes, bénévoles ou simplement pratiquantes passionnées. Pourtant, ces parcours restent parfois peu connus alors qu’ils constituent de formidables sources d’inspiration pour celles qui découvrent l’aïkido ou envisagent de s’investir davantage dans leur pratique.
À travers AIKIFÉMIXITÉ, la Ligue souhaite mettre en lumière ces expériences, valoriser les réussites et partager les témoignages de femmes qui ont trouvé dans l’aïkido un espace d’épanouissement, de progression et d’engagement. En donnant davantage de visibilité à ces parcours, nous souhaitons permettre à chacune de se projeter, de gagner en confiance et de découvrir que toutes les voies de progression, des premiers cours jusqu’aux responsabilités techniques et associatives, lui sont pleinement accessibles.
L’accès aux grades et aux responsabilités constitue une étape importante dans le parcours de tout pratiquant. AIKIFÉMIXITÉ souhaite encourager et accompagner les femmes qui souhaitent s’engager dans cette démarche en leur offrant des repères, du soutien et des opportunités de progression adaptées.
Cet accompagnement vise à favoriser la confiance nécessaire pour préparer un passage de grade, participer à des stages techniques, intégrer un jury, s’investir dans l’organisation d’un club ou envisager une fonction d’enseignement.
Pour cela, la Ligue souhaite développer des actions de mentorat, de tutorat technique et de partage d’expérience permettant aux pratiquantes d’échanger avec des enseignantes, gradées ou dirigeantes ayant déjà parcouru ce chemin. L’objectif n’est pas de créer un parcours spécifique, mais de faciliter l’accès aux ressources et aux accompagnements existants.
En encourageant davantage de femmes à accéder aux grades, aux fonctions techniques et aux responsabilités associatives, AIKIFÉMIXITÉ contribue à enrichir la diversité des profils engagés dans la vie de l’aïkido réunionnais et à préparer les futures générations de pratiquantes, d’enseignantes et de dirigeantes.
L’aïkido est avant tout une aventure collective qui repose sur l’engagement de pratiquants investis dans la vie des clubs et de la Ligue. À travers AIKIFÉMIXITÉ, nous souhaitons encourager davantage de femmes à prendre part aux projets associatifs, à participer à l’organisation des activités, à s’investir dans les instances de gouvernance ou à contribuer au développement de la discipline sous différentes formes.
Cette démarche vise également à faire découvrir les parcours de formation et d’enseignement accessibles au sein de la Fédération. En valorisant les expériences de pratiquantes déjà engagées dans ces fonctions et en facilitant l’accès aux formations, AIKIFÉMIXITÉ souhaite permettre à chacune de développer ses compétences, de gagner en confiance et de devenir, à son tour, une actrice de la transmission et du rayonnement de l’aïkido réunionnais.
Au-delà des cours et des stages, AIKIFÉMIXITÉ souhaite favoriser la création de moments d’échange permettant aux pratiquantes de se rencontrer, de partager leurs expériences et de renforcer les liens qui les unissent au sein de la communauté aïkido réunionnaise. Ces espaces constituent des occasions privilégiées pour aborder les parcours de pratique, les difficultés rencontrées, les réussites, les projets ou encore les aspirations de chacune dans un cadre convivial et bienveillant.
Cette dynamique pourra prendre différentes formes : rencontres thématiques, temps d’échange lors des stages de Ligue, groupes de discussion, réseaux de pratiquantes ou événements dédiés à la promotion de la pratique féminine. L’objectif est de créer des opportunités de dialogue et de soutien mutuel tout en renforçant le sentiment d’appartenance à une communauté fondée sur le respect, le partage et la progression collective.
Une dynamique déjà engagée
La saison 2025-2026 a marqué le lancement concret de la démarche AIKIFÉMIXITÉ au sein de la Ligue Réunionnaise d’Aïkido. Porté par Françoise NOËL, le projet a réuni de nombreuses pratiquantes issues de différents clubs de l’île autour d’une réflexion collective consacrée à la place des femmes dans la discipline. Cette première année a permis d’organiser deux stages AIKIFÉMIXITÉ ainsi que trois groupes de travail, offrant des espaces d’échange, d’écoute et de partage d’expériences particulièrement riches.
Ces rencontres ont permis de recueillir les attentes, les besoins et les propositions des pratiquantes, tout en faisant émerger une vision commune des actions à développer dans les années à venir. Au-delà des échanges eux-mêmes, cette dynamique a contribué à renforcer les liens entre les clubs, à valoriser les parcours féminins et à construire collectivement les orientations qui guideront le développement d’AIKIFÉMIXITÉ au sein de la Ligue Réunionnaise d’Aïkido.
Stage caritatif – Octobre Rose du 26 octobre 2026
Une ambition pour l’avenir
AIKIFÉMIXITÉ s’inscrit dans une démarche de long terme portée par la Ligue Réunionnaise d’Aïkido. À travers ce projet, la Ligue souhaite favoriser une pratique toujours plus accueillante, accessible et épanouissante pour les femmes, tout en restant pleinement fidèle aux principes fondamentaux de l’aïkido.
Les années à venir verront le développement d’un réseau de référentes et d’ambassadrices au sein des clubs, la mise en œuvre d’actions de communication valorisant les parcours féminins, ainsi que la création de dispositifs de mentorat destinés à accompagner les pratiquantes dans leur progression. Une attention particulière sera également portée à l’accès aux grades, aux responsabilités associatives et aux fonctions d’enseignement afin de permettre à chacune de trouver sa place et de s’investir pleinement dans la vie de la discipline.
Au-delà de ces actions concrètes, AIKIFÉMIXITÉ porte une vision simple : promouvoir la pratique féminine ne consiste pas à transformer l’aïkido, mais au contraire à exprimer pleinement ce qui fait sa richesse. Le respect, l’harmonie, l’adaptation, la progression mutuelle et la dignité de chacun constituent les fondements de notre pratique et trouvent naturellement leur place dans cette démarche.
Parce que la diversité des parcours, des expériences et des sensibilités contribue à enrichir notre discipline, la Ligue Réunionnaise d’Aïkido affirme sa volonté de construire un environnement où chacune et chacun peut progresser, transmettre et s’épanouir dans un esprit d’ouverture, de confiance et de coopération.
AIKIFÉMIXITÉ, c’est la conviction que l’aïkido grandit lorsque toutes et tous trouvent pleinement leur place sur le tatami.
